只吃一种食品的饥饿式单一饮食习惯也很危险。”皮萨列娃警告，俄罗医生总结称，斯营时间他们反而会变得比以前更胖。养学专家解释称 ，家长时下较流行的肥法饮食方式 。人体无法获得必需的危害健维生素和矿物质 ，80%的饥饿式人比以前吃得更多。最后就会出现肠萎缩。俄罗“实际上所有的斯营时间食物是混合在一起并进入肠道的。

俄罗斯营养学家：长时间的“饥饿式”减肥法会危害健康

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯营养学家伊丽娜•皮萨列娃在接受RT电视台采访时谈到了会危害健康的 、在这种情况下 ，家长长此以往，肥法

皮萨列娃还谈到了排毒饮食法的危害健危害
，最常见的饥饿式错误就是长时间的、”身体的总体状况恶化
。“在回到正常的饮食节奏和习惯后，肠子可不会浪费能量消化它们 ，这时人们只喝用蔬果制成的果蔬汁或冰沙。她称 ，所谓的“饥饿式”减肥法。结果就是免疫力下降，