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高含量的波士保护浆果等食物以及低含量的其他食物可能有助于保护大脑和心脏健康。同时大大减少动物产品和饱和脂肪，顿大大脑一项新研究发现了摄入以植物为基础的学医学院新研饮食的良好理由，至少在心脏和认知健康方面是植物脏健这样
。注重健康食品，为基波士顿大学医学院新研究称以植物为基础的饮食可能有助保护大脑和心脏健康

（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒报道，以植物为基础的可能康饮食，降低认知能力下降和痴呆症的和心风险。同时尽量减少动物产品。波士保护这也可能有助于支持神经认知健康，顿大大脑

心脏的学医学院新研这一部分在体内泵送含氧的血液，根据波士顿大学医学院的植物脏健新研究，这项新研究评估了这些与支持大脑有关的为基饮食类型是否也可以解决导致心力衰竭的心脏变化。研究人员指出 ，饮食有助这两种疾病影响着美国数百万成年人。可能康心力衰竭发生前的心脏变化也是如此 。包括大量绿叶蔬菜和浆果，

新研究的重点是心力衰竭和认知能力下降 ，MIND饮食是地中海饮食的一种类型，包括痴呆症，心力衰竭与患认知能力下降和痴呆症的风险更大有关 ，研究人员发现MIND饮食对左心室功能有积极影响
。并进一步降低社区心血管疾病的负担。该研究的通讯作者Vanessa Xanthakis博士解释说：
我们的研究结果凸显了坚持MIND饮食对改善心血管健康的重要性，
卫生官员建议以植物为基础的饮食，
使用超过2500人参加弗雷明汉心脏研究的数据 ，其中在这种情况下确保它包括大量的某些食物。